Ce-mi placeeeee !
Multumim iar
si iar
, mereu vii cu surprize frumoase
Trebuie sa punem mana de la mana pana la urma
sa venim si noi cu una pentru tine !
PS: Sa nu inghete fluturasul, ca e multa zapada la tine
Luna, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Moderat activ, este de
2446 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1929 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1413 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]