[rozica1965]

Anterior postat de flor1ana

Buna slabutelor si bine ati venit in jurnalul meu!

Numele meu este Floriana (desi cred ca v-ati dat seama deja de asta) si acesta este al doilea jurnal al meu. Celalalt deschis prin 2011 e cam outdated

In 2011 am fost foarte activa pe forumul slabutelor, am ajuns la greutatea care mi-am dorit-o toata viata (58 kg). Dar fiindca dupa atatia ani s-au schimbat atatea lucruri, am revenit la greutatea de 73 kg.

Cand stau si ma gandesc la trecut imi dau seama unde am gresit in alimentatie, motiv pentru care am ajuns din nou de unde am pornit acum 4 ani. Am absolvit facultatea, am inceput munca, facut master si schimbat loc de munca. In momentul de fata stau aproximativ 9 ore pe scaun, cateodata pierd noptile muncind. M-am casatorit, si o data cu asta si mai multe kilograme s-au acumulat.

Acum tin hipocalorica si incerc sa nu depasesc 1300 kcal pe zi. In momentul de fata am ajuns la 70.8 (asta fiind acum o saptamana jumate). Sport foarte putin, abia apuc in weekend sa alerg putin, eu fiind o persoana foarte activa acum 4 ani.

PS: am auzit de la o prietena de cafea verde, cica te-ar ajuta sa scazi mai mult in greutate. A incercat careva? mi-am cumparat si eu si pare a fi mai mult ceai decat cafea, dar este rezonabila la gust

Bun gasit in casuta noua!
Cunosc cateva persoane care au baut mult timp cafea verde si capsule de cafea verde........nu au nici o legatura cu slabitul!
Spor la slabit!!