[happygirldiana]

Anterior postat de Wana

Nu mai abandonez! Am stabilit, gata!

Aseara am avut o tentativa de binge, norocoasa de mine am avut numai mancare buna in casa... asa ca nu am alunecat pe panta dulciurilor si junk foodului.

stagnez de o saptamana. Ma omoara incet chestia asta... sa stiu ca sunt cuminte si fac sport... si totusi nu misc acul. E groaznic. Mi am propus ca saptamana viitoare sa trag si mai tare la sala.

Sunt si putin constipata, probabil si asta e un motiv pentru care nu misc acul.

asta e, mergem inainte!

Esti motivata si asta nu poate fi decat de bine!
Bine te-am gasit in casuta ta :-)
Tii vreo dieta anume, sau mergi pe alimentatie sanatoasa? Vreun sport, miscare, ceva, faci?
Oricum, psihicul e cel care conteaza cel mai mult, daca ma intrebi pe mine. Daca esti negativist, descurajat si fara ambitie, e clar ca nu poti da inainte, asa ca atitudinea ta e una foarte buna! Nu ai cedat in fata acelui moment de binge, e mare lucru, treceam si eu prin asta si, de ce sa mint, m-am confruntat si in sarcina de doua ori cu asta.
Iti doresc sa fii ambitioasa si perseverenta pt a incepe sa dai jos kg cu kg! Nu sunt sanatoase atatea kile, plus ca nici psihic nu ne ajuta!
O zi faina!