[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de drama queen

Slabuta am si eu o intrebare de fapt am mai pus-o si nu am primit decat un raspuns asa ca nu mai deschid un nou topic ci te intreb pe tine
eu fac 5 zile pe saptamana bicicleta stationar.. si aici este intrebarea mea la consumul de kcal cum trec intens sau moderat ??? ce insemna intens si ce inseamna moderat??? bicicleta are si un calculator dar nu imi da corect numarul de kcal arse odata apare 100 porma 500.. si asa face mereu.. eu ma iau dupa telefon il pun sa sune la fix 90 de minute

Pai bicicleta intens si bicicleta moderat nu se refera la frecventa cu care faci bicicletaci ci la nivelul de dificultate.

Nu stiu cum este bicicleta ta, dar astea stationare au trepte de intensitate, una e sa dai pur si simplu din pedale si altceva este sa dai la pedale cu o mai mare dificultate.

Bicicleta ta cum este?