View Single Post
  #2 (permalink)  
Vechi 27 apr 2010, 10:26:25
Sibel H's Avatar
Sibel H Sibel H este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: .... ....., Romania
Dieta: Atkins
Date: 158cm, 47.35kg
Mesaje: 955
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: cum sa slabesc 20 de kg?

......Salut! Mona...si bine ai venit printre noi..completeaza-ti si tickerul ...despre dieta care scri nu prea stiu multe dar,poate te pot ajuta fetele de pe forum...este bine sa cauti fetele care tin aceasi dieta ca tine si sa stai de vorba cu ele...iti, doresc sa ai reusite si succes..
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-sibe...i-3587-41.htmlRade,atata timp cat respiri si Iubeste,atata timp cat traiesti !
Sibel H, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 1962 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1445 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 671 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]