Cartofi
Cartofi taranesti 1 portie, 200g 7
Faina de cartofi 1 lingura, 10g 0,5
Crochete din cartofi 1 bucata, 30g 1
Cartofi fierti pana la saturatie 2
Piure de cartofi, comert 1 lingura, 10g 1
Cartofi prajiti cuptor/ulei 150g 6,5/9,5
Rösti 1 bucata, 60g 2
Galusti din cartofi (specialitate austriaca) 1 bucata, 100g 3,5
Cartofi dulci 1 bucata, 50g 1
Nu este setat nivelul de activitate fizica. Iris66, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
Ultima dată editat de Slabuta; 02 aug 2009 at 22:16:33.
|