Subiect: Ciorba de macris
View Single Post
  #2 (permalink)  
Vechi 06 aug 2009, 17:12:22
Slabuta's Avatar
Slabuta / Marina Capațîna Slabuta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Ciorba de macris

Pana la urma am facut ciorba de macris in felul urmator:

Ingrediente:
  • macris din conserva (400 gr)
  • 1 cartof
  • o punga de legume congelate
  • paste 50 gr
  • sare
  • apa 4 l
  • 4 oua
  • 150 gr smantana

Mod de preparare:
  1. Se pune un castron cu 5 l de apa
  2. Se curata cartoful si se taie cubulete, se pune la fiert
  3. Se pune si punga de legume congelate
  4. Se adauga macrisul
  5. Intre timp se fierb ouale, se racesc se curata si se taie cubulete
  6. Se adauga in ciorba, se ami adauga si pastele
  7. Cand totul este fiert se adauga smantana, se amesteca si se mai lasa sa fiarba inca 10 minute la foc mic
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Răspuns cu citat