View Single Post
  #2 (permalink)  
Vechi 16 iun 2010, 11:46:18
Slabuta's Avatar
Slabuta / Marina Capațîna Slabuta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Despre caloriile unei prajituri facute in casa..

Citat:
Anterior postat de bibi111 Vezi mesajul
Ma intrebam, (si imi cer scuze daca mai e vreun topic de genul asta), e vreo metoda sa calculez caloriile unei prajituri facute in casa?
Fac frecvent o negresa de post (imi place mai mult ca cea normala ) si ma intrebam cam cate calorii o fi avand, adica, nu cred ca pur si simplu se aduna caloriile ingredientelor pt ca se baga la cuptor .. si in plus, asa ar iesi o bomba calorica.
Folosesc cam asa.. O cana si jumatate de zahar, o cana si jumatate de apa, o cana de ulei, 3 cani faina, 2 linguri cacao, si mirodenii.. Plus o glazura tot din zahar, apa si cacao care se arde.
Ca orice alt tip de mancare
Calcularea numarului de calorii pentru o reteta
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Răspuns cu citat