[andra_aly]

Anterior postat de Yonela

Eu am avut 63 kg.Mi-am propus citeva zile sa slbesc si am slabit 3 kg.Apoi iarasi am revenit la situatia precedenta(stateam pe loc cu 60 kg)Apoi mi-am propus iar sa slabesc -am slabit un kg.Am ajuns la 59.Mai departe nu pot sa slabesc.Mincarea asta!vreau la 50 -54 kg dar nu pot.mama ma pune sa maninc adica imi aduce aminte imi spune ca se poate si eu ma eau dupa ea.ce sa fac?

Buna yonela si bine ai venit
in primul rand vreau sa iti spun ca nu faci bine
pai nu poti sa o tii tot asa, organismul tau se va supara pe tine esti inca micuta, deci trebuie sa ai grija. eu zic ca cea mai buna metoda la tine e sportul. Mult sport si o alimentatie corecta. nu trebuie sa te infometezi pentru a slabi si apoi mananci si revii la loc.
cum ai slabit pana acum? cam ce papi tu intr-o zi?
asteptam mai multe detalii.
ai grija de tine