[jolye79]

Lasa cromul, educa-ti vointa si nu mai manca dulce!!! Este, din pacate, singura solutie. Fixeaza-ti un scop simplu : nu mai manca dulce...miercuri (adica maine). Daca trece cu bine ziua de maine si nu s-a sfarsit lumea ca nu ai mancat ciocolata, fixeaza-ti alt scop: nu mai manca dulce doua zile la rand (vineri si sambata, de exemplu). Si tot asa, pana reusesti sa te controlezi. Fa abuz de fructe daca simti nevoia de dulciuri, in special de pepene. Mananca pana simti ca pleznesti si nu mai are loc altceva. Dar, foarte important, nu ceda ispitei in zilele in care ti-ai propus sa nu mananci zahar. E solutia pe care am aplicat-o eu ca sa renunt la produsele de patiserie (asta a fost pacatul meu cel mai mare) si care a tinut. Acum nici nu vreau sa mai vad placinte, cornulete sau alte nebunii.