Re: Despre fitness si aerobic
Ft interesante informatiile despre modul in care poti sa iti usurezi febra musculara.
Din experienta zic ca beneficiile fitnessului sunt o musculatura de invidiat, forta fizica mult mai mare si rezistenta la efort. Eu fac acest sport de 8 luni si jumatate si mi se pare perfect, mai ales pt fetele care au putin de slabit: isi modeleaza un corp apropiat al fetelor din reviste, plus ca metabolismul bazal creste de la antrenamentele cu greutati.
|