View Single Post
  #2 (permalink)  
Vechi 05 iul 2010, 21:56:53
VentoFreddo's Avatar
VentoFreddo VentoFreddo este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Pofta nesatisfacuta ingrasa?

Citat:
Anterior postat de cristina22008 Vezi mesajul
E posibil sa ma ingras gustand cu ochii din prajituri? Adica eu ador emisiunile de gatit, mai ales cele unde vad cum se fac toruturi, iar de cand ma uit m-am ingrasat, desi nu mi-am schimbat alimentatia in nici un fel. Si ma si simt umflata. E posibil din cauza poftei sa ma ingras ?
Am ras...cu gust, sper sa nu ma ingras si euCe dulcica esti, ai facut ca mama mea, zice ca se ingrasa si cand bea apaNu cred ca ingrasa, dar de ce te uiti?Eu evit cat pot astfel de emisiuni de cand sunt la dietaPosibil sa te simti "umflata" de la retinere de apa, perioada "aceea" a lunii sau o alimentatie un pic prea bogata in sare
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat