Subiect: Se poate slabi in kg dar nu si in cm?
View Single Post
  #2 (permalink)  
Vechi 09 iul 2010, 00:13:02
NeutriD's Avatar
NeutriD NeutriD este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuţ în trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 28 mai 2010
Locaţie: Bucharest, Romania
Vârsta: 35
Date: 180cm, 80kg
Mesaje: 13
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Se poate slabi in kg dar nu si in cm?
Kilograme in minus, nu inseamna neaparat centimetri in minus. Poti sa slabesti dar in acelasi timp sa iti maresti masa musculara, in cazul barbatilor si sa iti tonifiezi si sculptezi corpul prin fitness si alte exercitii in cazul femeilor.

Nu poti sa slabesti intr-o anumita zona.

Ai rabdare si rezultatele nu vor intarzia sa apara chiar daca au trecut 3 saptamani, asa cum ai specificat.


P.S. Nu prea e bine sa ai scaune foarte dese pentru ca corpul se dezhidrateaza si aici intervin alte probleme. Eu sunt impotriva "medicamentelor" in genul ColonHelp.

Consuma multe fibre daca ai probleme cu digestia.
__________________
No pain, no gain!.!
NeutriD, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
NeutriD, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Extem activ, este de 3339 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2822 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat