Subiect: Cum aflam cate calorii are reteta de supa limpede?
View Single Post
  #2 (permalink)  
Vechi 17 iul 2010, 23:09:24
sunshine's Avatar
sunshine sunshine este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 09 oct 2009
Locaţie: acasa, Romania
Date: 165cm, 64kg
Mesaje: 5.016
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Cum aflam cate calorii are reteta de supa limpede?
Eu zic asa: cantarim toate ingredientele la inceput, fierbem, gatim si vedem ce calorii ne-a iesit la final. Apoi scoatem ciolanul, il cantarim si il scadem din finalul supei atat dpdv cantitativ cat si caloric. Iar caloric scadem ciolan fiert.
Oricum este un lucru aproximativ, fiecare individ asimileaza diferit aceste calorii
sunshine, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sunshine, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2287 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1770 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1771 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat