Subiect: Modelare corpolara
View Single Post
  #2 (permalink)  
Vechi 19 aug 2010, 20:02:42
anqutz's Avatar
anqutz anqutz este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
Implicit Re: Modelare corpolara
Absolut toate. Dar cel mai eficient este fitnessul, urmat de tae-bo si aerobic. Ex de tip cardio iti vor tonifia si modela picioarele si fesierii.
Răspuns cu citat