Buna
ai reusit sa slabesti foarte mult
felicitari pt sarcina,avand in vedere ca esti insarcinata nu cred ca ar trebui sa tii o dieta,incerca sa papi numai lucruri sanatoase,multe fructe,legume,lactate,paine neagra si cereale,proteine slabe,ar trebui sa ceri sfatul unui nutritionist care ar stii ce sa te sfatuiasca,cum sa cresti caloriile astfel incat sa'i fie bine si bebeului
in legatura cu kg,inevitabil se pun cateva(care se duc repede dupa ce nasti)mai ales daca esti echilibrata si nu faci excese,dar nu te abtii de la ce tii pofta ai putea doar sa iei cateva guri nu sa papi o tava de prajituri in 2 zile
multa sanatate si o sarcina usoara
