12 apr 2009, 16:38:23
|
|
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Citat:
Anterior postat de Roxana
Delicioasa si excelenta pentru sanatatea ta, aceasta reteta este si foarte usor de preparat.
Ingrediente si cantitati:
1 ceasca de struguri albi
1 avocado copt, decojit si taiat cubulete
1/2 ceasca de ardei gras, taiat fin
3/4 ceasca de castravete, curatat si bucatele
1/2 ceasca de telina, taiata bucatele
1/2 ceasca de ceapa, taiata fin
1/2 ceasca de suc de struguri albi
1 lingura cu zeama de lamaie
2 linguri cu frunze de menta, taiate marunt
sare si piper, dupa gust
Mod de preparare:
1. Pune fructele si legumele intr-un blender si amesteca-le pana formeaza o pasta. Daca nu doresti ca pasta sa fie prea groasa poti sa adaugi o parte din sucul de struguri.
2. Pune apoi pasta rezultata intr-un vas si adauga sucul de struguri ramas, zeama de lamaie, menta, sarea si piperul. Acopera vasul si pune-l la frigider, timp de 4 ore. Inainte de a servi, garniseste fiecare bol de supa cu frunzulite de menta.
|
Ce reteta exotica.
Trebuie incercata de curiozitate.
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|