12 oct 2010, 08:08:30
|
 |
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Re: Mustul ingrasa?
Citat:
Anterior postat de TheMilady
Buna fetelor! este sezonul strugurilor si mustului..am citit ca mustul are peste 100 cal la 100 grame, ceea ce e cam mult...e ok daca este introdus in regim? as putea sa beau 1 cand dimineata? sau daca vreau sa slabesc nu are rost? sunt curioasa daca nr caloriilor ce apare pe site este vb de must pur sau cu zahar? am pus putin pe mine si as vrea sa dau jos si nu as vrea sa introduc alimentele gresite
|
Mustul contine multe zaharuri.
Pe calorii este vorba de must pur, nediluat.
Continutul de zaharuri in must in comparatie cu un suc de struguri este mult mai mare.
Daca vrei sa slabesti ar trebuie sa te feresti de aceasta "bautura" 
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm 
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm 
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
   
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|