Subiect: Omleta cu vinete
View Single Post
  #2 (permalink)  
Vechi 25 oct 2010, 21:00:28
nicoleta100's Avatar
nicoleta100 nicoleta100 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
Implicit Re: Omleta cu vinete
Citat:
Anterior postat de andra_aly Vezi mesajul
Ingrediente:
  • 300 gr vinete
  • 5 ml ulei de masline
  • 5 oua
Se taie vinetele cubulete si se pun intr-o tigaie cu uleiul de masline. Se pune capacul si se lasa pana cand se inmoaie vinetele si se rumenesc putin. Apoi se adauga ouale batute peste.

Calorii: Mancaruri: Omleta cu vinete, Andra - Calculator calorii - Slabute.ro
Salutare!
Cred ca am sa incerc si eu aceasta reteta! Suna interesant! Un nou mod de a folosii vinetele! Multumesc!!!
Ticker slabit pentru nicoleta100
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat