View Single Post
  #2 (permalink)  
Vechi 28 oct 2010, 16:07:19
DrIulia2010's Avatar
DrIulia2010 DrIulia2010 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 03 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 41
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 173cm, 55kg
Mesaje: 2.451
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 17 ori in 13 mesaje
Implicit Re: 1 .. 2 .. 3 .. Start ! Incepe maratonul spre frumusete!

Buna.

Sub nici o forma nu ti-as recomanda sa slabesti atatea kg intr-un timp scurt.

Nu poti sa mananci 500 de kcal/zi,nu e sanatos.

De ce te grabesti sa slabesti?Nu poti sa slabesti in 2 luni kg pe care le-ai acumulat in decurs de luni,ani,etc.
__________________
"DEFINITI-VA MAI BINE PERSONALITATEA,SI VETI SLABI MAI USOR"
DrIulia2010, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2188 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1671 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]