Subiect: Dieta disociata
View Single Post
  #2 (permalink)  
Vechi 29 oct 2010, 12:54:38
Slabuta's Avatar
Slabuta / Marina Capațîna Slabuta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Dieta disociata

Citat:
Anterior postat de esperance Vezi mesajul
Buna fetelor
Si eu ca si voi ma lupt cu kilogramele in plus si am mare nevoie de sprijin moral si de aceea m-am hotarat sa ma inscriu pe forumul slabutelor.Am 68 de kg si 1,71 inaltime si as vrea sa slabesc pana la 55 kg care era greutatea mea dinainte .Sunt o persoana care mananca foarte sanatos si echilibrat si nu inteleg de ce nu pot sa slabesc si de aceea de astazi am inceput regimul disociat astazi e prima ziVa rog sa ma sustineti!! Majoritatea prietenilor mele sunt slabe si nu ma pot intelege in lupta mea cu kg,stiu ca si voi aveti aceeasi problema de aceea ma intelegeti
Cine mai face aceeasi dieta? Apropo am auzit de dieta Rina´s 90 o mai face cineva?
Nu stiu de unde sa imi cumpar cartea cred ca numai de pe net
Daca mai face cineva aceasta dieta va rog sfatuiti-ma!!
Va multumesc ca m-ati primit in clubul vostru!!
Buna si bine ai venit printre noi

Pai hai sa ne dai un exemplu de meniu de-al tau, daca mananci echilibrat si sanatos, ar trebui sa ai rezultate.

Dieta Rina, gasesti aici slabute Rina 90" s care urmeaza acest regim, iar cartile aici: Biblioteca "Slabute.ro" - Pagina 4
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Răspuns cu citat