Ai putea sa impletesti,crosetezi daca ai talent.Ai putea face chestii de la botosei ,caciulite,fulare,pana la pulovere sau alte chestiute.
Apoi ai putea sa faci chestii de decoratiune,am multe linkuri cu chestii faine unde au si explicatiile la cum se fac,din pacate sunt linkuri externe si nu le pot posta.Dar poti cauta tu pe net.
AI mai putea face ceva traduceri daca te pricepi,sau ai putea sa inveti o limba noua,sau eu stiu,ce hobby-uri ai tu.Sau ai putea veni la mine sa faci chestii in locul meu si eu sa am timp liber ca eu as avea ce face,dar nu am timp
.Daca mai am idei iti mai scriu.
mishutza, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune
tickere.
mishutza, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Moderat activ, este de
2320 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1803 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1029 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]