forum.slabute.ro - View Single Post - Prajitura cu mere cu putine calorii si rapid de facut:)

Subiect: Prajitura cu mere cu putine calorii si rapid de facut:)

View Single Post

#2 (permalink)

13 oct 2009, 15:23:58

Rusu Laura Rusu Laura este deconectat

(meniuri, evolutie)

Slăbuţa cunoscător

Merite:

Data înregistrării: 10 aug 2009

Locaţie: BM, Romania

Dieta: hipocalorica

Date: 170cm, 62kg

Mesaje: 3.262

Aprecieri acordate: 571

Am fost apreciat(a) de 415 ori in 357 mesaje

Re: prajitura cu mere cu putine calorii si rapid de facut:)

p.s. cantittatea de mere si-o alege fiecare...mie imi place sa fie multeeeeeee mere, dar pentru cine prefera mai putine atunci 5-6 mere sunt de ajuns

am postat prajitura si la calorii, dar cu cantitate mica de mere

__________________
Un sir neintrerupt de mici acte de vointa dau un REZULTAT MARE!!!
Jurnal Laura

Rusu Laura, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2083 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1566 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1050 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]