View Single Post
  #2 (permalink)  
Vechi 15 oct 2009, 19:39:04
Slabuta's Avatar
Slabuta / Marina Capațîna Slabuta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Cum se calculeaza caloriile la branza facuta in casa?

Citat:
Anterior postat de Laura Vezi mesajul
slabuto am o intrebare...am facut branza din lapte de vaca...cum calculez caloriile...ca la o reteta obisnuita?????????.....am folosit 13 L de lapte cu 3%grasime si mi-au iesit 3 kg de branza.........deci????????
Pai cred ca asa

13 l lapte 3% =

Lapte Cedra 3,5%, Napolact, 13000ml - 7800 calorii, 390 proteine, 455 grasimi, 0 colesterol, 390 carbohidrati, 0 fibre, 0 sare, 0 zahar
--------------------------------------------------------------------------------------

Impartim la 30 (sunt 30 portii a cate 100 gr)

si avem:

260 kcal
13 g proteine
15.16 grasimi
13 carbohidrati

Cam asa
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii

Ultima dată editat de Slabuta; 15 oct 2009 at 19:41:39.
Răspuns cu citat