[mishutza]

Si mie mi se pare ca au dreptate.Si mai ales ca astea sunt cam regulile generale dupa care sa ne ghidam in viata.Carbohidrati cat mai putin si cat mai nerafinati si destupa proteina.Grasimea oricum nu o putem scoate deloc,si daca mancam cat de cat sanatos luam grasimea buna din nuci si alte de astea.
Si mie tare imi plac studiile astea facute pe oameni obisnuiti si neplatite de cine stie ce companie farmaceutica sau de nush ce producatori de diete