View Single Post
  #2 (permalink)  
Vechi 24 apr 2009, 17:47:16
miha's Avatar
miha miha este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 07 apr 2009
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: dieta personalizata
Date: 175cm, 91kg
Mesaje: 533
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit

Citat:
Anterior postat de slabuta Vezi mesajul
Asa, sa povestesc ce am aflat azi, preturi, locatii, etc.

Deci, primul a fost bazinul de hotelul Majestic/Capsa. Se afla la parterul hotelului, ajungeti cu liftul acolo. Cine nu stie, hotelul Majestic se afla la Universitate, linga Casa Armatei, Calea Victoriei, Beneton, Teatrul Odeon. Deci e central.

Bun, acum sa va spun ce am vazut. Un bazin micut, 9 mp, adancime 1.75 m, are instructor, mi s-a parut destul de curatel, iti da un dulapior, ai si dus. Apa arata curata, acuma nu am intrat chiar in bazin, dar m-am uitat in mare cum arata.

Dupa, programul este urmatorul:

Luni - Sambata: de la 11.30
sau
Luni - Vineri: de la 18.00

- durata sedintei este de 40 de minute.

Preturile:

o intrare - 25 lei
5 intrari - 100 lei
10 intrari - 200 lei


Sa va spun si parerea mea personala despre acest bazin:
  • ce mi-a placut:
  • e aproape, zona centrala
  • pare curat la prima vedere
  • pretul abonamentului ar fi ok
  • ce nu mi-a placut:
  • nu am vazut femei sub 40-50 de ani, din cate am inteles nu se fac grupe separat. Normal ar fi sa fie separat, pentru ca dificultatea exercitiilor este mai mare la mai tineri.
  • cam multe doamne erau in bazin, poate in alte zile nu e asa aglomerat.
  • nu am auzit clar ce program de exercitii se fac.
Cam asta.

Sa trecem la urmatorul, Bazinul din Dorobanti, langa bazinul Floreasca, World club champions, parca asa. Adresa exacta: str. Popa Marin 1-2, in aceeasi curte cu bazinul Floreasca.

Bazinul nu l-am vazut, dar din spusele antrenoarei, era si ea pe acolo, este micut, adancimea 1.40 m. Iti da un dulapior, au dus, uscator de par....

Programul pentru aqua gym, este:

Luni - Vineri: 17.00, 18.00, 19.00, 20.00
Luni - Vineri: 9.00 - 10.00

- durata sedintei e de 50 de minute.

Preturi:

o intrare - 35 lei
4 intrari - 120 lei
8 intrari - 190 lei
12 intrari - 240 lei


Valabilitate abonament 30 de zile de la data emiterii.


Parerea mea personala:
  • ce mi-a placut:
  • instructoarea, tanara, dinamica, mi-a dat toate detaliile pe care vroiam sa le stiu
  • se fac grupe cu programari, deci nu se inghesuie nimeni in bazin
  • ce nu mi-a placut:
  • se afla intr-o zona, care nu e nici langa metrou, nici langa statie de autobuze. ai ceva de mers pe jos.
Pentru ambele bazine va trebuie obligatoriu un costum de baie, papuci, prosop si casca, optional.

In concluzie, nu m-am decis. Voi incerca sa merg luni la o sedinta in dorobanti (desi e asa departe de mine ) si va spun mai multe despre starea bazinului, curatenie, si exercitii. Nu m-au convins nici unul.
multumesc slabuta pt tot si te asteptam cu vesti luni ...si de mine e cam departe ...cel din dorobanti dar mai discutam... deocamdata raman cu sala si pe urma voi mai vedea...
miha, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2588 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2071 kcal/zi. Pentru a slăbi 5kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1297 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat