04 ian 2011, 09:39:47
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: *~*, Romania
Vârsta: 31
Dieta: personalizata
Date: 152cm, 92kg
Mesaje: 7.694
Aprecieri acordate: 529
Am fost apreciat(a) de 904 ori in 658 mesaje
|
|
re: Jurnal Jessik - inceputul e greu
buna:*:*:* bine ai venit printre slabute
cred ca nu te asteptai sa fiu eu prima care te intampina
eu si bobo te pupacim si pe tine si pe porcusorii tai
iti uram succes:*:*:* si venim sa vedem raportu in fiecare zi
__________________
04.01.2022 95.6
18.01.2022 91.5
1300 kcal pe zi pt slabit
proteine 15 %= 45 gr
glucide 55 % =166 gr
grasimi 30% = 41gr
|