View Single Post
  #2 (permalink)  
Vechi 04 ian 2011, 20:41:36
VentoFreddo's Avatar
VentoFreddo VentoFreddo este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit re: Jurnal Andreea (Necrophobic)

Buna, scumpo, bine ai venit!Dieta cu apa!!-??Of, bine ca ai venit aici, o sa fii sfatuita sa slabesti intr-un mod sanatos si fara infometare, asta e cel mai important!
Uite, intra aici, sunt fete de varsta ta care te vor ajuta , si vei gasi si multe prietene printre ele
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...e-2462-93.html
Succes!
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]