[Cassy]

Anterior postat de Elenna R

Buna ziua!..v-am descoperit de cateva zile,insa acum m-am decis sa-mi impartasesc si eu suferinta.Am 16 ani si de 3 ani ma chinui sa ajung si eu la masurile ideale.E greu cand eu sunt cea mai plinuta dintre prietenele mele,insa mi-am propus un program intens de slabire.Dieta disociata + Tae Bo + mese la ore fixe = 10 kg (pentru inceput)
Mi-am propus sa slabesc 10 kg in minim 2 luni..sper sa reusesc.
Am descoperit aici pe site o multime de doamne,domnisoare si domni care au aceeasi problema ca si mine si sper sa am forta de care dati dovada si dumneavoastra pt a nu ma lasa doborata de "vant".
O seara placuta!:*

Buna Elena! Esti hotarata, imi place ! Hai ca se poate !
Nu ti-as recomanda regimul disociat..dar daca tu il vrei neaparat il poti tine. Tae-bo e foarte bun, chiar acum cateva zile ne-am adunat o grupa de fete care facem tae-bo si in fiecare zi dam raportul,ce-am facut,cat am facut. 2 zile de taebo una dupa alta, apoi o zi de pauza,apoi iarasi 2 si tot asa. Mesele la ore fixe sunt foarte bune,cu toate ca eu nu m-am putut tine de orele fixe.
10 kg in 2 luni sunt cam multicele. In prima luna vei da cam 4-5 kg jos, depinde, iar apoi cam 3 pe luna ar fi bine, ca sa nu apara efectul yo-yo.
Capu sus ! Noi suntem alaturi de tine orice s-ar intampla !