View Single Post
  #2 (permalink)  
Vechi 30 oct 2009, 19:24:58
ema27's Avatar
ema27 ema27 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 30 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 168cm, 79kg
Mesaje: 2
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Conuri cu sunca si cascaval, Krax 3Ds

Eu zic ca oricum ar cam trebui evitate cornurile astea. Acum cu slabitul am redus considerabil dulciurile gata preparate. Mai ales ca incercam in familie sa mancam cat mai natural. Atat cat se poate.
__________________
http://librarieonline.net
ema27, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1778 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1261 kcal/zi. Pentru a slăbi 15 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ -2096 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat