View Single Post
  #2 (permalink)  
Vechi 09 ian 2011, 14:54:06
crissa17's Avatar
crissa17 crissa17 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 20 nov 2010
Locaţie: Bucuresi, Romania
Vârsta: 32
Dieta: disociata
Date: 170cm, 80kg
Mesaje: 565
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: de unde procuram diverse ingrediente ?

Citat:
Anterior postat de solsmile Vezi mesajul
Buna fetelor,
Este prima data cand scriu, mi-am facut acest cont chiar ieri. In cautarea mea de retete "sanatoase" cu o seara inainte, nu ma puteam deslipi de calculator si de acest site si iata-ne in discutie.
Motivul propunerii acestui subiect este acela legat de nevoia de cunoastere a unor ingrediente cu care nu m-am intalnit pana acum si evident a locului de unde se procura.
Mai exact explicati-mi va rog ce este acela siropul de agave si unde il gasesc sau faina de spelta???
Daca are cineva idee spuneti-mi si mie unde pot gasi alge wakame sau tarate de psyllium?
Va multumesc mult si spuneti-va mereu ca sunteti frumoase si slabe.
In primul rand ar trebui sa te interesezi la 1-2-3-4 plafare. Acolo au foarte multe ingrediente, de care nici nu am auzit....ar trebui sa incerci....Incercarea moarte n-are !!
crissa17, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2210 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1693 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1177 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat