re: Jurnal Dyana - It's time!
Buna Dyana si bine ai venit
in primul rand o alinetatie sanatoasa+sport e cheie spre reusita
cu 3 mese si 2 gustari pe zi,fara dulciuri,fara produse fainoase,fast-food,sucuri si produse care ingrasa(patiserii,cornuri,covrigi)
daca faci sport si bei 2l apa pe zi
daca ai rabdare si esti perseverenta sigur o sa reusesti
prezinta'ne un meniu de al tau pt o zi
te'ai gandit la o dieta anume sau mergi pe mancare sanatoasa,o alternativa ar fii sa'ti numeri caloriile mancand sanatos
sigur se poate,trebuie doar sa vrei!!
|