Subiect: Jurnal Silvy
View Single Post
  #2 (permalink)  
Vechi 28 ian 2011, 23:05:26
Slabuta's Avatar
Slabuta / Marina Capațîna Slabuta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Jurnal Silvy

Bun venit printre noi Silvia

Imi plac slabutele care se prezinta in detaliu, asa ne putem cunoaste mai bine si bineinteles da sfaturi la obiect.


Citat:
Eu cred ca fiecare dintre noi ar trebui sa inteleaga ca o dieta nu este o solutie ci mult mai potrivit este un regim de viata potrivit stilului nostru si preferintelor pe care le avem
Aceasta idee incercam sa o transmitem slabutelor zilnic, mi se pare cea mai puternica arma impotriva kilogramelor.

Foarte buna lista cu alimentele care nu fac parte din viata ta.

Ma bucur ca esti si activa fizic

Intr-un cuvant, ai facut o strategie sanatoasa si acest lucru este demn de lauda.

Ai putea posta si meniurile tale zilnice, sa discutam pe marginea lor daca e ceva de discutat. Daca nu, atunci si mai bine, vei fi un exemplu pentru multe slabute.

Legat de cresterea comunitatii de Slabute, este o initiativa foarte buna.

I-am transmis lui Vadmin si mi-a spus ca se va gandi la o solutie.
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Răspuns cu citat