Re: Cura de slabire miraculoasa
Orice cura de slabire miraculoasa se termina prin a te ingrasa la loc si a mai lua si cateva kg extra. Daca vrei sa slabesti si sa iti mentii noua greutate, atunci trebuie sa alegi o dieta sanatoasa: Monty, South Beach, hipocalorica etc, sunt destule variante pe site. Te uiti si hotarasti care ti se potriveste mai bine. Dai jos ceva mai greu, dar rezultatele se mentin mult mai usor.
Si ca sa ai rezultate si mai bune e bine sa faci si sport, minim 30 de min/zi, de 3 ori/sapt. O sa iti modelezi corpul frumos, o sa slabesti mai usor, nu ti se lasa pielea, scapi de celulita (daca ai).
|