Buna Jovanna
ca sa iti atingi scopul, iti trebuie ambitie...multa ambitie. Vrei sa fi slabuta, toate vrem, dar asta nu o sa se intample asa...cu una cu doua..trebuie sa punem si noi putin osul la munca
Cum te impaci cu verdeturile si fructele? ai specificat ca e indicat sa mananci...dar nu cred ca ai spus daca o si faci
. "Tin diferite diete"...nu e prea bine
trebuie sa gasesti o dieta care sa se potriveasca metabolismului tau...iar corpul sa se poata obisnui cu ea...nu sa le schimbi...asa faceam si eu si niciodata nu am reusit nimic. Sport faci?
totul ar parea simplu daca ti-as spune sa renunti la alimentele nesanatoase..dar nu stiu la anemie ce tip de regim trebuie sa tii. si o prietena de-a mea are anemie si stiu ca trebuia sa manance o data la nu stiu cate ore doar anumite alimente sau ceva de genul...deci in privinta asta nu stiu ce sfat ti-as putea da
