Subiect: Slabute din Iasi
View Single Post
  #2 (permalink)  
Vechi 01 dec 2009, 14:31:27
lorinaoana's Avatar
lorinaoana lorinaoana este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 01 dec 2009
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 34
Dieta: disociata
Date: 174cm, 74kg
Mesaje: 2
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: slabute din iasi

salut..eu sunt din iasi si chiar mi-ar face foarte mare placere sa am o partenera de nadejde in lupta cu kg
lorinaoana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1799 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1282 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 766 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat