Citat:
Anterior postat de miti77
As vrea sa va intreb ceva ,in vara am pus compot de pere cu zaharina ,cate o data asa as mai svura cateva bucatele dar stiu ca perele nu sant indicate la o dieta asa ca va intreb oare daca leam pus cu zaharina e chiar asa de grav , are oare multe calorii ???
|
Buna Miti
Tu ce dieta tii? Eu mananc pere, este un fruct si poate servi ca o gustare
Legat de compotul tau, nu cred ca e o problema sa mai mananci cate o para, nu para este problema ci zaharina in acest caz
vezi aici:
Zaharina in alimentatie
Legat de calorii nu cred ca are mai mult de 60-65 kcal la 100 ml
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii