Subiect: Cum te poti abtine de la dulciuri?
View Single Post
  #2 (permalink)  
Vechi 04 dec 2009, 16:43:17
alina_neamt's Avatar
alina_neamt alina_neamt este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 08 aug 2009
Locaţie: piatra neamt, Romania
Vârsta: 39
Dieta: alimentatie sanatoasa + sport
Date: 167cm, 74.4kg
Mesaje: 1.512
Aprecieri acordate: 2.491
Am fost apreciat(a) de 1.551 ori in 946 mesaje
Implicit Re: Cum te poti abtine de la dulciuri?
Buna!!
Si eu sunt innebunita dupa duciuri...ce-i drept eu nu mananc in fiecare zi...desi mi-as dori
Cand am pofta de ceva dulce,mananc un mar sau un alt fruct...
Trebuie sa ai o vointa ffff mare pt a nu manca dulciuri.....
Mult succes!!
Ticker slabit pentru alina_neamt
alina_neamt, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2223 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1706 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1707 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat