View Single Post
  #2 (permalink)  
Vechi 10 dec 2009, 18:12:56
moni boni's Avatar
moni boni moni boni este deconectat
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 29 nov 2009
Locaţie: Bistrita, Romania
Vârsta: 40
Dieta: daneza
Date: 168cm, 84.8kg
Mesaje: 1.517
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Mihaela Tatu si "cele 7 chei de slabit"

mda...
a revenit oricum la greutatea initiala!
toate vedetele astea care au slabit "peste noapte" nu ar trebui sa ne mai minta ca au slabit cu sport si cu un regim alimentar sanatos!
sa fim seriosi!lnicoleta luciu si andreea banica spre exemplu...ajungi sa le vezi dupa o luna mai slabe ca inainte...!
Au bani de masaje,de spa-uri...si multe alte "instrumente" care le ajuta!
moni boni, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2493 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1976 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1460 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat