Buna!Bine ai venit la noi!Esti ff inventiva,imi place
chiar m-am amuzat putin cititnd povestioara scrisa de tine!Ce dieta ai de gand sa tii?sport faci?Spune-ne mai multe despre tine si planurile tale
Sa speram ca nu intervine Mr.J!
Acum am vazut ca nu esti noua
oricum eu iti urez bun venit in noua ta casuta!!
Liviutzza, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Foarte activ, este de
2426 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1909 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1393 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]