Subiect: Repetare dieta de slabit
View Single Post
  #2 (permalink)  
Vechi 28 mar 2011, 09:35:38
nicoleta100's Avatar
nicoleta100 nicoleta100 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
Implicit re: Repetare dieta de slabit
Citat:
Anterior postat de soare mihaela Vezi mesajul
vreau sa stiu daca pot repeta dieata de slabit mai multe saptamani
Buna !
Bine ai venit!
De ce nu ne spui mai multe despre tine!? Despre ce dieta este vorba? In mod normal,daca dieta este sanatoasa ,nu vad de ce nu s-ar putea repeta !
Ticker slabit pentru nicoleta100
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui nicoleta100:
adela dumitra (30 oct 2014)