Subiect: Jurnalul gugulusa
View Single Post
  #2 (permalink)  
Vechi 05 apr 2011, 22:51:57
CrisetenO's Avatar
CrisetenO CrisetenO este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 16 sep 2010
Locaţie: Darmstadt, Germania
Vârsta: 38
Date: 161.5cm, 54.0kg
Mesaje: 876
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 45 ori in 26 mesaje
Implicit Re: Jurnalul gugulusa
Salut gugulusa, bine ai venit intre noi!

Te felicit pentru initiativa de a-ti schimba stilul de viata si de a slabi. Sunt sigura ca daca ai rabdare si ambitie vei reusi. Te-ai hotarat deja ce dieta vei tine? Ce sport faci in mod regulat? Care e programul tau zilnic, si ce iti place sa gatesti?

Abia astept sa iti stabilesti un plan de bataie. Deocamdata bun venit si mult succes! Sa te ajute Dumnezeu!

Cu mult drag,

Cristina
__________________
Reteta mea preferata din post: http://concurs.slabute.ro/reteta-pre...CrisetenO.html

Jurnalul meu: E greu sa te opresti din slabit... http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...teno-6331.html
Ticker slabit pentru CrisetenO
CrisetenO, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1862 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1345 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]