13 ian 2010, 18:14:35
|
 |
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Re: Salata de paste cu rosii si oregano!!!
Citat:
Anterior postat de ali_lumi
100 gr paste fierte ( eu am folosit pene )
2 rosii taiate marunt
patrunjel
ketchup usor picant
Si am facut si un sos separat laprima incercare a fost dar mi-a reusit 
Am pus intr`un ibric 2 linguri de pasta de tomata sau orice sos picant
Am adaugat piper mai multicel asa (mie imi place mancarea mai picanta)
Oregano cateva grame
si 3-4 feliute mici de usturoi doar pt aroma + sare
5 grame de unt tot pt aroma si foarte putina zeama de la o lamaie
In farfurie: Am pus 1.pastele 2. rosiile acelea le am presarat peste 3. apoi patrunjelul( am pus foarte mult pt ca imi place la nebunie) iar apoi am adaugat sosul si la sfarsit putin ketchup usor picant.  |
 Multumesc, foarte delicioasa reteta 
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm 
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm 
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
   
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|