View Single Post
  #2 (permalink)  
Vechi 18 ian 2010, 21:34:11
alecssandra16's Avatar
alecssandra16 alecssandra16 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 18 ian 2010
Locaţie: bacau, Romania
Vârsta: 30
Dieta: personalizata de detoxifiere
Date: 168cm, 59kg
Mesaje: 3
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: "Slabute" din judetul Bacau

aeu sunt din bacau si sunt abia inscrisa pe site. as dori sa slabesc aprox 10 kg cu ajutorul vostru. Singura problema ar fi ambitia,de fapt....mai bine zis ..nimeni nu ma sustine si de aici ma las pagubasa,iar alaturi de voi sper sa reusesc,incuranjandu-ma! :*
alecssandra16, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1830 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1313 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1056 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat