03 iul 2011, 13:47:08
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 iun 2011
Locaţie: viena, Austria
Vârsta: 45
Dieta: Atkins
Date: 165cm, 76.5kg
Mesaje: 3.931
Aprecieri acordate: 561
Am fost apreciat(a) de 1.154 ori in 436 mesaje
|
|
re: Este pauza de sport daunatoare dietei?
Citat:
Anterior postat de aycha
Fetelor,voi ce faceţi când nu puteti face sport pe timpul menstruatiei si trebuie sa dati jos calorii?
|
nimic! are corpul si asa destul de luptat in timpul asta. astept sa treaca si nici de cantarit nu ma cantaresc doua zile inainte si trei dupa. acumulezi apa si arata mai mult cantarul. in rest, iti raman 20 de zile bune pentru sport , asta inseamna cam 3 sapt, 3 zile le scad pentru pauza necesara......si cu 17 zile pe luna si alimentatie calculata ma scot!
|