View Single Post
  #2 (permalink)  
Vechi 10 iul 2011, 17:09:48
sabyy's Avatar
sabyy sabyy este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 05 iul 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 49
Date: 170cm, 85kg
Mesaje: 97
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Sabyy. Ajutor! Imi doresc o dieta potrivita!

Buna Slabutelor, scuze, am greseli de ortografie din primul mesaj....probabil emotiile au fost de vina.
Sunt nou venita pe acest forum si va astept cu drag cu sfaturile voastre pretioase referotoare la dieta pe care imi doresc sa o incep de MAINE
sabyy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1812 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1295 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]