Subiect: Jurnalul emei (ilse)
View Single Post
  #2 (permalink)  
Vechi 16 iul 2011, 18:09:44
Sarita's Avatar
Sarita Sarita este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 mar 2011
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 165cm, 54.2kg
Mesaje: 852
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Jurnalul emei (ilse)
Salut Ema! Am citit ceea ce ai scris si crede-ma ca te inteleg perfect si eu am fost slabuta candva, am tinut o dieta si am devenit si mai slabuta ..poate prea slabuta dar apoi m-am ingrasat mult intr-un timp destul de scurt ...din cauza dietelor yo-yo...

Sunt sigura ca ai sa poti slabi, din moment ce ai fost slabuta inainte ai toate sansele sa fi slaba din nou uita-te ..in jur sunt multe fete care au fost grasute de mici, au avut gene de persoane grase iar acum sunt "skinny" . Tu ai absolut TOATE sansele sa redevi ceea ce ai fost odata iar noi te vom sprijini neconditionat!
__________________
You don't get what you WISH for you get what you WORK for!
Ticker slabit pentru Sarita
Sarita, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1967 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1450 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 934 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]