View Single Post
  #2 (permalink)  
Vechi 19 aug 2011, 07:53:22
lucia ely's Avatar
lucia ely lucia ely este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: *~*, Romania
Vârsta: 31
Dieta: personalizata
Date: 152cm, 92kg
Mesaje: 7.694
Aprecieri acordate: 529
Am fost apreciat(a) de 904 ori in 658 mesaje
Implicit Re: My dear diary!

Citat:
Anterior postat de micheline86 Vezi mesajul
Buna fetelor. Ma numesc Mihaela, am 25 de ani si sunt din Bacau. Am o minunatie de fetita de 10 luni, dar in urma sarcinii am ramas cu un bagaj impresionant de care parca nu mai scap. Am alaptat pana saptamana asta (adica pana la 10 luni) si de acum sper sa se accelereze ritmul de slabit. Daca sunteti mamici care se confrunta cu aceeasi problema, sau ati reusit sa scapati de ea sau doar aveti sfaturi, va invit sa le impartasim aici. Impreuna vom reusi lupta impotriva kg.
Va astept.
Buna si bine ai venit printre noi
cum vrei sa scapi de bagaju asta de kg? la ce dieta te-ai gandit? sport faci?
iti doresc mult succes
daca vrei poti veni alaturi de noi
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...utem-9987.html .....cum ai spus si tu impreuna vom reusi!!
__________________
04.01.2022 95.6
18.01.2022 91.5

1300 kcal pe zi pt slabit
proteine 15 %= 45 gr
glucide 55 % =166 gr
grasimi 30% = 41gr