Subiect: Jurnal roxana69
View Single Post
  #2 (permalink)  
Vechi 27 sep 2011, 06:47:56
SOFICA's Avatar
SOFICA SOFICA este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Date: 168cm, 86kg
Mesaje: 503
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: vreau sa slabesc
Buna dimineata Roxana si bine ai venit
Eu pot spune ca chiar ne asemanam, avem aceleas probleme, dar de cand am descoperit slabutele am reusit sa ma remontez in lupta cu kilogramele.
Mult succes, gandeste optimist si ai sa vezi ca vei reusi
__________________
Ticker slabit pentru SOFICA
SOFICA, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1821 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1304 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]