Subiect: Reteta de mititei dietetici
View Single Post
  #2 (permalink)  
Vechi 21 mai 2009, 10:07:05
Roxana's Avatar
Roxana Roxana este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 22 feb 2009
Locaţie: Göteborg, Suedia
Vârsta: 35
Dieta: personala
Date: 166cm, 74kg
Mesaje: 1.273
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Reteta de mititei dietetici
Citat:
Anterior postat de ali Vezi mesajul
Pasta mici
-300gr carne vita (tocata)
-1200gr carne pui(tocata)
-15-20gr bicarbonatde sodiu
-sare
-piper
-usturoi
-cimbru
-enibahar
-o lingura ulei
Se framanta bine pana devine o pasta omogena ,se lasa intre 12h si 24h la rece ,in frigider,dupa care se face pe gratar sau pe .plita electrica .Pofta buna!

Merci mult Ali pentru reteta.....abia astept sa o incerc
Ticker slabit pentru Roxana
Roxana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2491 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1974 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1975 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat